Qué mejor manera de seguir en forma y pasarlo bien en familia que realizando entrenamientos conjuntos.
Al realizar un entrenamiento en casa con nuestros hijos tendremos en cuenta distintos aspectos:
Seguir leyendo #YOMEQUEDOENCASA, PERO ENTRENANDO EN FAMILIA
Cada vez sabemos más de la importancia que tiene realizar ejercicio para sentirse bien y poder realizar cualquier tarea diaria de manera eficiente. El estar «afinado» debe ser uno de nuestros principales objetivos, si lo que queremos es poder tener una buena calidad de vida. Seguir leyendo El Tono lo es todo. La perfecta afinación.
1- LAS FMA enseñan primero el manejo de armas, para después pasar a las técnicas de mano vacía. Las armas se entrenan como extensión de las manos.
A diferencia de todas las demás artes marciales conocidas, las FMA enseñan primero el manejo de armas (bastones y armas de filo), ya que los movimientos de las manos utilizan los mismos principios y conceptos que los movimientos de bastón o espada.
Mucha gente te preguntará que por qué practicas con unos bastones o distintas armas si cuando vas por la calle no vas a transportarlos. Seguir leyendo 6 Cosas extraordinarias que deberías saber de las Artes Marciales Filipinas
En Barcelona puedes encontrar muchas artes marciales distintas, diferentes estilos, diferentes enfoques de cada estilo… Es por ello que si buscas practicar una y no sabes cual, deberías conocer al menos que características esenciales tienen cada una de ellas, y así encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades. ¿Defensa Personal? ¿Entrenamiento militar? ¿Competición deportiva? ¿Método tradicional?
Vamos a enseñarte 7 de LAS ARTES MARCIALES MÁS PRACTICADAS en nuestra ciudad.
Puntuemos su faceta deportiva, tradicional, el entrenamiento de la autodefensa y los puntos fuertes de cada una de ellas.
TAEKWONDO: Arte Marcial de origen Coreano. Actualmente una de las artes marciales más practicadas a nivel mundial. El practicante de Taekwondo adquiere una habilidad única con las piernas, aprendiendo a realizar Seguir leyendo Conoce las características de las 7 artes marciales más practicadas en Barcelona
Año nuevo, vida nueva. Llegado el mes de enero, muchos de nosotros nos planteamos nuevos objetivos y metas. ‘Cuidarse y perder esos kilos de más’ es posiblemente uno de los objetivos más populares al comenzar el año… ¿Pero cuantos de nosotros conseguimos llegar a la meta con éxito? Pues un porcentaje bajísimo. La mayor parte de nosotros se rinde pasadas unas semanas.
Deja de cometer los errores más comunes que fastidiarán el subir al pódium (en este caso, la báscula) y alzar el brazo, gritando – ¡Lo conseguí! Seguir leyendo PERDER PESO: Los 10 errores más comunes que fastidiarán tu objetivo.
¡Acabemos con el ACOSO ESCOLAR! ¡DÍ NO AL BULLYING! ¡No seas víctima de MALTRATOS, NO a la violencia de género! ¡Aprende técnicas contra la VIOLENCIA MACHISTA! ¡Curso de autodefensa, No al BULLYING ESCOLAR! ¡SAVE THE CHILDREN!
¿Te suena todo esto?
Es la nueva tendencia y reclamo de muchos de los centros de artes marciales en varios países. Es la última moda. Aprovecharse de una situación «muy seria» para conseguir nuevos alumnos que buscan seguridad y están dispuestos a todo por resolver una situación que afecta a sus vidas. Seguir leyendo ¡STOP FRAUDE! El marketing dañino de las artes marciales
