Archivo de la categoría: Artes Marciales en Barcelona

Este Blog va dedicado a todas aquellas personas que desean practicar artes marciales o defensa personal en Barcelona

¡OTRA CLASE DE TKD INFANTIL CON ERIC! #EnCasaConDoyangsal

Aquí os dejamos otro entrenamiento super divertido con nuestro instructor Eric. Una sesión super entretenida de 25 minutos.¡Esperamos que os guste mucho!

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¡CLASE DE TAEKWONDO ADULTOS CON DANI! #EnCasaConDoyangsal

Seguimos otra semana más de confinamiento ofreciendo clases grabadas y en directo para todos.
¡Hoy toca sesión de Taekwondo con Dani!

Esta sesión grabada de 30 minutos es muy sencilla y la puede hacer todo el mundo aunque no practique Taekwondo. ¡ANÍMATE!

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¡TU ACCESO A LA CLASE EN DIRECTO DE artes marciales INFANTIL!

SESIÓN EN DIRECTO, VIERNES 20 A LAS 12:00 con ERIC

Únicamente debes entrar en el enlace a la hora de empezar el directo. La clase durará 30 minutos y estará especialmente diseñada para los peques de la casa. Será una clase de artes marciales muy completa y divertida.
Luego quedará colgada para que hagáis la clase cuando os apetezca. ¿Os animáis?

Click en la imagen para comenzar

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20 – MINUTE FULL BODY WORKOUT #YOMEQUEDOENCASA

¡Esta es el segundo «Challenge» de la semana! No dudes en suscribirte a este Blog y a nuestro Centro la Canal de YouTube para no perderte nada.

Nuestro instuctor Dani te enseña esta sencilla pero potente rutina de 20′ para que desde casa te pongas «Fit» 100%
¿ACEPTAS EL RETO?

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¡TU ACCESO A LA CLASE EN DIRECTO DE ARTES MARCIALES EN FAMILIA!

SESIÓN EN DIRECTO A LAS 19:00. HOY MIÉRCOLES 18

Únicamente debes entrar en el enlace a la hora de empezar el directo. La clase durará 30 minutos y todos podéis participar. Pondremos música y te enseñaremos una clase de artes marciales muy completa y divertida.
Luego quedará colgada para que hagáis la clase cuando os apetezca. ¿Os animáis?

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#YOMEQUEDOENCASA TIEMPO PARA RESPIRAR Y MEDITAR

¡Practica con estos 2 vídeos!

Todos somos conscientes de que vamos a estar en casa una buena temporada. Si entendemos que hay que adaptarse a las circunstancias y buscamos el lado positivo de las cosas, será un buen momento para dedicarnos un tiempo a nosotros mismos , estar con los nuestros y buscar maneras de mejorar nuestra salud.

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¡CLASE INFANTIL ONLINE CON ERIC!

Estos días hemos ido poniendo vídeos y retos para que nuestros alumnos y alumnas de todas las edades entrenen desde casa. A través de nuestro canal de Youtube hemos ido trabajando en añadir nuevos vídeos. ¡Además también vamos a hacer Sesiones en Directo!
No dudes en suscribirte en este Blog y en Youtube para mantenerte siempre al día.

¡DISFRUTA CON TUS HIJ@S DE ESTA SESIÓN DE 20 MINUTOS!

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#YOMEQUEDOENCASA, PERO ENTRENANDO EN FAMILIA

Qué mejor manera de seguir en forma y pasarlo bien en familia que realizando entrenamientos conjuntos.

Al realizar un entrenamiento en casa con nuestros hijos tendremos en cuenta distintos aspectos:

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18 PRINCIPIOS EN LOS QUE DO YANG SAL BASA SUS ENSEÑANZAS DE LAS ARTES MARCIALES

Nuestra filosofía y metodología nos define como escuela. Nuestros entrenamientos se centran en la comprensión y el entendimiento de estos 18 importantísimos aspectos.

EQUILIBRIO
A nivel de entrenamiento marcial, trabajaremos siempre a favor de encontrar nuestro perfecto equilibrio en cada acción e intentar desequilibrar al contrario, tanto a nivel estructural como psicológico.

SINERGIA
En nuestro entrenamiento nos centraremos en unificar todos nuestros movimientos. Cada acción y cada parte de nuestro cuerpo actuará en conjunto y de manera inteligente, maximizando de esta manera la eficacia funcional.

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