Archivo de la categoría: Artes Marciales en Barcelona

Este Blog va dedicado a todas aquellas personas que desean practicar artes marciales o defensa personal en Barcelona

LAS 5 ARTES MARCIALES QUE POSIBLEMENTE NO SABIAS QUE EXISTÍAN. ¿CONOCES ALGUNA DE ELLAS?

La mayoría de nosotros conocemos varias artes marciales. Bien sea por las películas o por haber practicado alguna de ellas, los nombres que nos vienen a la cabeza son en la mayoría de casos los mismos: Karate, Taekwondo, Judo y Kung Fu.

A continuación queremos enseñarte algunas (de las muchas) artes marciales que casi seguro no conocías.

¿Empezamos?

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ACCESO A TU CLASE DE TAEKWONDO INFANTIL DE MAÑANA MARTES

DÍA: 26 DE MAYO / HORA: 17.30

Otra clase más para que los más pequeños y no tan pequeños de la casa disfruten de nuestras clases, sigan entrenando y aprendan Taekwondo.

¡Queda ya muy poco para la vuelta y tenemos muchas ganas de veros a todos!

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OTRA CLASE PARA DISFRUTAR – LOS MÚLTIPLES BENEFICIOS DEL TAEKWONDO PARA LOS NIÑOS

El Taekwondo es una de las artes marciales más practicadas en el mundo.

Sus beneficios son tantos, que cada vez más se recomienda su practica para las edades tempranas.

¿Sabías que el Taekwondo no solo aporta beneficios físicos, si no que además contribuye a desarrollar herramientas emocionales e interpersonales?

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OTRA CLASE DE BOXING PARA QUE SIGAS ENTRENANDO DESDE CASA

Aquí tienes, como cada semana, otra sesión de entrenamiento de BR·Boxing.

Piensa que la actitud lo es todo.
Solo podemos mejorar si nos esforzamos en dar un pasito más cada día para acercarnos a donde queremos estar mañana.

El objetivo lo tienes claro, ponle la actitud y
que nada te pare.

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LOS 5 LIBROS DE CRECIMIENTO PERSONAL QUE DEBERÍAS DESCUBRIR

Dentro de la lectura de crecimiento personal, podemos encontrar temas de lo más diversos.

Mejora de la autoestima,  control de las emociones, control de la energía, habilidades sociales, calma mental, filosofía, etc.

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ACCESO A TU CLASE DE ARTES MARCIALES EN FAMILIA – JUEVES 28 DE MAYO

Otro jueves más os ofrecemos una clase de artes marciales para todos los miembros de la casa.

Día: 28 de Mayo / Hora: 12.30

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RUTINA PARA TODO EL CUERPO – ESPECIAL MOVILIDAD

Cuando hablamos de «Workout» o entrenamiento de alta intensidad, pensamos siempre en un tipo de entrenamiento duro y exigente.

Realmente ese suele ser el objetivo de este tipo de entrenamientos. Pero no siempre tiene por qué ser así.

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PRÁCTICA CONSTANTE, PACIENCIA Y MEDITACIÓN – LAS BASES PARA CALMAR LA MENTE

Describimos los Mudras como una herramienta para la Meditación

A través de las posiciones de nuestras manos y en este caso las de nuestros dedos al tocar sutilmente sus puntas (pero con presencia), se producen una serie de conexiones reflejas o energéticas que conectan con nuestro cerebro para beneficiarnos aún más de nuestra práctica meditativa.

«Para conseguir ser un buen meditador  además de constancia, es importante ser pacientes «

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LAS 5 PELÍCULAS DE ARTES MARCIALES QUE NO DEBERÍAS PERDERTE

Tras 30 años consumiendo basura televisiva de toda índole, y habiendo visto las frikezas más extravagantes en tema de series y películas (y me gusta la serie B y la Z… ahí lo dejo ) ya va siendo hora de que de mi opinión con respecto a las 5 películas que más me han gustado y/o impactado con temática de artes marciales.

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LOS 20 ATAQUES DE KOMBATAN – ARTE MARCIAL FILIPINO

El Kombatan es un artes marcial originario de Filipinas, fundado por Ernesto Presas.

Las artes marciales filipinas o FMA se reconocen fácilmente por el uso de armas (bastones, machetes, cuchillos, etc.) y por sus movimientos rápidos y potentes.

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