Todos conocemos al menos a un actor de acción que es cinturón negro en alguna disciplina y es conocido en la gran pantalla por ello. O también es muy sabido, que hay actores que entrenan para las coreografías y luego quedan enganchados a las artes marciales que han practicado. Pero no es tan común saber de famosos que han triunfado en su vida profesional y que además son expertos en artes marciales.
¿Perosabes quienes son los famosos que son cinturones negros en el arte del Taekwondo?
Aquí os dejamos otra de nuestras clases online de Taekwondo Kids para que sigáis entrenando desde casa y elijáis el mejor momento del día. Durante el mes de agosto os seguiremos enviando algunos entrenamientos y ejercicios para que sigáis con vuestras rutinas.
Los golpes son duros y más cuando no te los esperas. El sector del deporte ha hecho las cosas bien ¡Muy bien! Inversiones en seguridad y protocolos de garantía sanitaria desde el primer día. ¡Ningún caso de incidencia de Covid en ningún centro deportivo de España en los últimos meses! ¿Para qué? Para que el Gobierno nos obligue ahora a cerrar y acabar de rematar a uno de los sectores que más repercusión tiene en la lucha contra el Covid. ¡El deporte es SALUD no es OCIO!
Los golpes son duros y más cuando no te los esperas. El sector del deporte ha hecho las cosas bien ¡Muy bien! Inversiones en seguridad y protocolos de garantía sanitaria desde el primer día. ¡Ningún caso de incidencia de Covid en ningún centro deportivo de España en los últimos meses! ¿Para qué? Para que el Gobierno nos obligue ahora a cerrar y acabar de rematar a uno de los sectores que más repercusión tiene en la lucha contra el Covid. ¡El deporte es SALUD no es OCIO!
Pero esta batalla no está perdida, somos fuertes y siempre salimos adelante ¡Ahora más que nunca necesitamos el apoyo de tod@s!
Llega el calorcito, llevamos semanas entrenando en casa, y ahora se nos despierta (como cada verano) las prisas por ver ese cuerpo escultural en el espejo (que nunca hemos tenido por cierto…), el único consejo que te puedo dar es:
¡OLVIDALO! NO LO VAS A LOGRAR.
Vale, puede sonar muy duro… Hasta alguno pensará que es muy cruel, pero ahora que tus expectativas se han reducido al mínimo podemos empezar a construir.
PANGLIPUR es un estilo de PENCAK SILATorientado a la máxima efectividad en la distancia corta.
Nuestra práctica consta de gran número de drills en los que trabajamos los agarres, los bloqueos, las aperturas y los contraataques. Todos estos ejercicios de SUSUN los realizamos en distancia corta, dentro de ese espacio limitado, lo que nos permite el trabajo de velocidad de reacción, la explosividad y la eficiencia en los movimientos.
«El trabajo en distancia corta obliga al PESILAT a realizar un desplazamiento correcto del peso del cuerpo y a aplicar un uso correcto de la biomecánica corporal»
Si hay algo que sabemos hacer muy bien los artistas marciales es buscar pequeños momentos para entrenar.
Dedicar 20 minutos al día, dos o tres veces a la semana es una tarea casi obligatoria para estar siempre en forma y quemar esas calorías que nos sobran.
20 años formando a miles de practicantes nos avalan. Las mejores clases de artes marciales en Barcelona y el mejor ambiente. ¡Conócenos!
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