La importancia del primer paso nos viene heredada desde que nacemos. Nuestro primer paso cómo bebés nos acerca al futuro y nos brinda todas las posibilidades inimaginables.
Todos podemos conseguir lo que nos propongamos, pero solo algunos podemos proponernos firmemente lo que queremos conseguir.
Cada acción que tomemos con determinación se traducirá en una fuerza superior que romperá cualquier barrera que podamos encontrarnos.
Seguir leyendo EL PRIMER PASO EN EL CAMINO del autoperfeccionamiento¡Ya tenemos nuestro Casal de Verano preparado! Y este año promete ser muy especial. ¡Sexto año de Casal con la familia Do yang Sal!
Aquí tienes unas preguntas frecuentes para que conozcas mejor nuestros Casales.
¿En qué consisten nuestros Casales y por qué son diferentes?
Seguir leyendo PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE NUESTROS CASALESEstos son los dos Pumses más importantes para los niveles de cinturón naranja y verde de Taekwondo.
El maestro Eric te los enseña de una manera sencilla y además te explica y desglosa las secuencias más importantes de estas formas.
Seguir leyendo APRENDE EL 3º Y 4º PUMSE PASO A PASO JUNTO AL MAESTRO ERIC¡Ya hemos empezado con la formación intensiva y presencial del sistema Applied Eskrima!
Esta increíble formación en artes marciales empezó en el mes de enero y durará hasta Julio, contando ya con un número sólido de estudiantes en activo.
Applied Eskrima es arte marcial filipino, fundado por Master Virgil Cavada, reconocido maestro Cebuano, es practicado actualmente en 45 países y mantiene su plena expansión a lo largo de los últimos años.
Applied Eskrima es un completo sistema de lucha, donde el estudiante desarrolla destrezas y habilidades tanto a mano hacia como con armas.
Seguir leyendo ¡AUMENTA TUS REFLEJOS A NIVELES INIMAGINABLES!La dieta perfecta no existe, pero si que existe la manera de alimentarse correctamente para conseguir tus objetivos.
En este vídeo te explicamos, de una manera muy amena y divertida, lo que debes saber sobre nutrición. ¡A por ello!
La infancia es una etapa maravillosa, llena de inocencia y una magia especial, aunque en los últimos años ha proliferado un aspecto negativo, el Bullying.
El Bullying es un maltrato físico, psicológico y social, que suele darse en muchos casos, en el ámbito escolar. El acosador suele aprovechar alguna debilidad de la víctima para causarle daño físico o psicológico.
¿Cómo las artes marciales pueden ayudar en estos casos?
Seguir leyendo STOP BULLYING, BE SMARTLos estiramientos son una parte fundamental en una sesión de artes marciales. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando poco a poco más movilidad y flexibilidad.
Pero ¿Cuales son los ejercicios más indicados?
Seguir leyendo BUSCANDO LA EFICIENCIA A TRAVÉS DE LA FLEXIBILIDADTodos sabemos que la finalidad real de las artes marciales es la autodefensa o defensa personal. Pero a la hora de la verdad, no todo aquel que decide practicarlas lo hace por este motivo.
Muchos practicantes de estas disciplinas son atraídos por el entrenamiento «global» que ofrecen las artes marciales, tanto en la mejora física como mental. Y aquí es donde radica la gran diferencia entre entrenar defensa personal (situaciones, combates, táctica, etc.) y entrenar para mejorar «todo aquello» que mejorará nuestra defensa personal: mejorar los reflejos, aumentar la resistencia, equilibrio, psicomotricidad, etc.
Seguir leyendo MEJORA TUS ARTES MARCIALES ¡PONIÉNDOLE PELOTAS!Con este lema, miles de centros deportivos hemos inundado las redes sociales en los últimos 10 días.
El Gobern decidió el pasado 7 de enero que los centros deportivos debíamos estar cerrados, y al día de hoy seguimos igual.
Pero ¿con qué pretexto? ¿Somos realmente los causantes de esta pandemia? Pues parece ser que sí, o al menos, ellos lo piensan así.
Seguir leyendo JA N´HI HA PROU!«Se ha demostrado que los casos de Covid-19 en los centros deportivos en todo el 2020 no llegó ni al 0,1% en toda España (Datos oficiales de Sanidad). ¿En serio somos el problema? Ja n´hi ha prou!»
¿Te lo has preguntado alguna vez?
Muchos de los alumnos que asisten a las clases presenciales de artes marciales, escuchan las enseñanzas del instructor, entrenan las técnicas en clase y al día siguiente ya han olvidado parte de la lección o no se acuerdan de los detalles más importantes. Así es, y es normal.
Las nuevas tecnologías nos dan ahora la oportunidad de llevar esto a otro nivel, pudiendo tener toda la información valiosa en nuestro smartphone o pc, ver tantas veces como quieras una lección y comunicarte con tu instructor en todo momento.
