Archivo de la categoría: artes marciales

Conoce todas las artes marciales que practicamos

YA PRONTO EMPEZAMOS LAS CLASES, PERO DE MOMENTO… ¡OTRA CLASE DE TAEKWONDO PARA NIÑOS!

A una semana de empezar nuestras clases regulares, seguimos ofreciendo muchas clases online semanalmente para los niños y los adultos.

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OTRA SUPER CLASE DE TAEKWONDO INFANTIL ¡TIENES QUE VERLA!

A pocos días ya de abrir nuestros centros seguimos ofreciendo clases online en directo y clases grabadas muy chulas, como esta que te dejamos aquí.

¡Tenemos muchas ganas de veros a todos!

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OTRA CLASE EN DIRECTO PARA LOS PEQUEÑOS NINJAS ¡TU ACCESO AQUÍ!

DÍA: 19 DE MAYO / HORA: 17:30

Una semana más motivando a los pequeños de la casa con nuestra super clase en directo de Taekwondo a través de YouTube.

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LAS 6 MEJORES ARTES MARCIALES PARA LOS NIÑOS

Las artes marciales, además de divertidas son el «deporte perfecto» para que los niños gocen de una buena salud física y mental.

Enseñan a los niños valores como la disciplina, el respeto, el compañerismo, la confianza, la honestidad, el autocontrol o el esfuerzo.

Además son ideales para niños con problemas de concentración ya que durante las clases deben prestar atención y memorizar los movimientos que han de realizar. 

«Normalmente lo que se busca en un arte marcial es la auto-superación y no la superación frente a los demás, eso evita una parte de las posibles frustraciones en los pequeños»

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OTRA CLASE PARA DISFRUTAR – LOS MÚLTIPLES BENEFICIOS DEL TAEKWONDO PARA LOS NIÑOS

El Taekwondo es una de las artes marciales más practicadas en el mundo.

Sus beneficios son tantos, que cada vez más se recomienda su practica para las edades tempranas.

¿Sabías que el Taekwondo no solo aporta beneficios físicos, si no que además contribuye a desarrollar herramientas emocionales e interpersonales?

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ACCESO A TU CLASE DE ARTES MARCIALES EN FAMILIA – JUEVES 28 DE MAYO

Otro jueves más os ofrecemos una clase de artes marciales para todos los miembros de la casa.

Día: 28 de Mayo / Hora: 12.30

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RUTINA PARA TODO EL CUERPO – ESPECIAL MOVILIDAD

Cuando hablamos de «Workout» o entrenamiento de alta intensidad, pensamos siempre en un tipo de entrenamiento duro y exigente.

Realmente ese suele ser el objetivo de este tipo de entrenamientos. Pero no siempre tiene por qué ser así.

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ENTRENAMIENTO DE PATADAS DE TAEKWONDO ¡ENTRENA DESDE CASA!

Las patadas son una de las bases principales de entrenamiento en el Taekwondo deportivo.
El Taekwondo es conocido por sus espectaculares patadas en salto y en giro, aunque la mayoría de patadas que se entrenan en las escuelas son ejecutadas para la defensa personal.

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OTRA RUTINA «QUEMAGRASAS» EN 20 MINUTOS Y DESDE CASA

¿Tienes 20 minutos para entrenar?

Si es un sí o un ‘lo puedo intentar’, puedes hacer esta rutina quemagrasas desde tu casa.
5 ejercicios, 20 minutos y cientos de calorias para quemar.

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LAS 25 PATADAS DEL HAPKIDO ¿LAS CONOCES?

El Hapkido, el arte marciales de la defensa personal, es muy conocido por sus técnicas de luxaciones y los desequilibrios del contrario.
Mucha gente piensa que es una arte marcial muy parecido al Aikido japonés y que por lo tanto el uso de patadas es mínimo.

«El Hapkido tiene un arsenal grandísimo de patadas y el uso de ellas es muy común en su defensa personal»

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