Archivo de la categoría: artes marciales

Conoce todas las artes marciales que practicamos

WORKOUT «HÉROES» PARA TODA LA FAMILIA

Si hay algo que sabemos hacer muy bien es pasarlo en grande.
Estos días de confinamiento nos dan a todos la oportunidad de estar en familia y aprender a ser más creativos. En este vídeo queremos enseñaros una rutina de 4 ejercicios super sencillos, pero que con la ayuda de nuestros hijos se convertirá en una sesión inolvidable.

¡Esperamos que os guste!

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¡TU ACCESO A LA CLASE EN DIRECTO DE artes marciales INFANTIL!

SESIÓN EN DIRECTO, VIERNES 20 A LAS 12:00 con ERIC

Únicamente debes entrar en el enlace a la hora de empezar el directo. La clase durará 30 minutos y estará especialmente diseñada para los peques de la casa. Será una clase de artes marciales muy completa y divertida.
Luego quedará colgada para que hagáis la clase cuando os apetezca. ¿Os animáis?

Click en la imagen para comenzar

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20 – MINUTE FULL BODY WORKOUT #YOMEQUEDOENCASA

¡Esta es el segundo «Challenge» de la semana! No dudes en suscribirte a este Blog y a nuestro Centro la Canal de YouTube para no perderte nada.

Nuestro instuctor Dani te enseña esta sencilla pero potente rutina de 20′ para que desde casa te pongas «Fit» 100%
¿ACEPTAS EL RETO?

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¡TU ACCESO A LA CLASE EN DIRECTO DE ARTES MARCIALES EN FAMILIA!

SESIÓN EN DIRECTO A LAS 19:00. HOY MIÉRCOLES 18

Únicamente debes entrar en el enlace a la hora de empezar el directo. La clase durará 30 minutos y todos podéis participar. Pondremos música y te enseñaremos una clase de artes marciales muy completa y divertida.
Luego quedará colgada para que hagáis la clase cuando os apetezca. ¿Os animáis?

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#YOMEQUEDOENCASA TIEMPO PARA RESPIRAR Y MEDITAR

¡Practica con estos 2 vídeos!

Todos somos conscientes de que vamos a estar en casa una buena temporada. Si entendemos que hay que adaptarse a las circunstancias y buscamos el lado positivo de las cosas, será un buen momento para dedicarnos un tiempo a nosotros mismos , estar con los nuestros y buscar maneras de mejorar nuestra salud.

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¡CLASE INFANTIL ONLINE CON ERIC!

Estos días hemos ido poniendo vídeos y retos para que nuestros alumnos y alumnas de todas las edades entrenen desde casa. A través de nuestro canal de Youtube hemos ido trabajando en añadir nuevos vídeos. ¡Además también vamos a hacer Sesiones en Directo!
No dudes en suscribirte en este Blog y en Youtube para mantenerte siempre al día.

¡DISFRUTA CON TUS HIJ@S DE ESTA SESIÓN DE 20 MINUTOS!

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18 PRINCIPIOS EN LOS QUE DO YANG SAL BASA SUS ENSEÑANZAS DE LAS ARTES MARCIALES

Nuestra filosofía y metodología nos define como escuela. Nuestros entrenamientos se centran en la comprensión y el entendimiento de estos 18 importantísimos aspectos.

EQUILIBRIO
A nivel de entrenamiento marcial, trabajaremos siempre a favor de encontrar nuestro perfecto equilibrio en cada acción e intentar desequilibrar al contrario, tanto a nivel estructural como psicológico.

SINERGIA
En nuestro entrenamiento nos centraremos en unificar todos nuestros movimientos. Cada acción y cada parte de nuestro cuerpo actuará en conjunto y de manera inteligente, maximizando de esta manera la eficacia funcional.

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¡VIAJAMOS A NEPAL! 1º SEMINARIO Y CONGRESO INTERNACIONAL DE HAPKIDO

Del 23 al 27 de enero se realizó en la ciudad de Pokhara (Nepal) el 1º Seminario y Congreso Internacional de Artes Marciales del país.

Nuestro director Salvador Caballero ha sido uno de los encargados, junto a tres países más, de dirigir la formación de los seminarios realizados durante 4 días a más de 200 alumnos, instructores, miembros del ejército y de la policía. 

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