Archivo de la categoría: Entrenamiento

APRENDE EL 3º Y 4º PUMSE PASO A PASO JUNTO AL MAESTRO ERIC

Estos son los dos Pumses más importantes para los niveles de cinturón naranja y verde de Taekwondo.

  • 3º Pumse – Taeguk Sam Chang
  • 4º Pumse – Taeguk Sa Chang

El maestro Eric te los enseña de una manera sencilla y además te explica y desglosa las secuencias más importantes de estas formas.

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¡AUMENTA TUS REFLEJOS A NIVELES INIMAGINABLES!

¡Ya hemos empezado con la formación intensiva y presencial del sistema Applied Eskrima!

Esta increíble formación en artes marciales empezó en el mes de enero y durará hasta Julio, contando ya con un número sólido de estudiantes en activo.

Applied Eskrima es arte marcial filipino, fundado por Master Virgil Cavada, reconocido maestro Cebuano, es practicado actualmente en 45 países y mantiene su plena expansión a lo largo de los últimos años.

Applied Eskrima es un completo sistema de lucha, donde el estudiante desarrolla destrezas y habilidades tanto a mano hacia como con armas.

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EL REMEDIO A MUCHO DE NUESTROS MALES ¿UNA GARRAFA DE AGUA?

Si tenemos que destacar de entre todas las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, etc) cuál es la más importante, sin ninguna duda la fuerza. Entrenando la fuerza mejoras todas las demás y preparas mejor tu cuerpo para las rutinas diarias.

Ahora más que nunca, que tele-trabajamos, pasamos más horas en casa o no tenemos la posibilidad de pisar un gimnasio, el poder entrenar en casa unos minutos al día, puede ser «el remedio» a muchos de nuestros males.

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