Archivo de la categoría: Entrenamiento

NUEVA CLASE DE BOXING PARA QUE ENTRENES FUERTE ESTE FIN DE SEMANA

No hay nada mejor que una buena sesión de entrenamiento para quemar grasas y liberar tensiones.

Aquí tienes una super sesión de Boxing para que consigas tus objetivos.

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el beneficio de los ejercicios isométricos ¡otra rutina para hacer en casa!

Aquí tenéis otro Workout para que sigas entrenando desde casa. Esta vez hemos añadido también ejercicios isométricos para añadirle un extra significativo a nuestra rutina.

¿Sabes que son los ejercicios isométricos?

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OTRA CLASE EN DIRECTO PARA LOS PEQUEÑOS NINJAS ¡TU ACCESO AQUÍ!

DÍA: 19 DE MAYO / HORA: 17:30

Una semana más motivando a los pequeños de la casa con nuestra super clase en directo de Taekwondo a través de YouTube.

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SIGAMOS BOXEANDO DESDE CASA ¡LLEGAREMOS MÁS FUERTES A DYS!

Después de más de 8 semanas seguimos igual de fuertes. ¡Creemos en ti!

Si hay algo que nos motiva a seguir ofreciendo un gran trabajo en equipo por parte de todos los instructores DYS, ere tú.

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LA IMPORTANCIA DEL TONO EN NUESTRAS VIDAS – NUEVA RUTINA DE ENTRENAMIENTO

Hace varios meses publicamos un artículo que explicaba la importancia del Tono. Y hacíamos la comparativa entre «Tono» y la afinación de una guitarra.

Os explicábamos que «el Tono es la clave en la creación de un adecuado esquema corporal.»

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ACCESO A TU CLASE DE TAEKWONDO INFANTIL DE MAÑANA MARTES

DÍA: 26 DE MAYO / HORA: 17.30

Otra clase más para que los más pequeños y no tan pequeños de la casa disfruten de nuestras clases, sigan entrenando y aprendan Taekwondo.

¡Queda ya muy poco para la vuelta y tenemos muchas ganas de veros a todos!

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OTRA CLASE PARA DISFRUTAR – LOS MÚLTIPLES BENEFICIOS DEL TAEKWONDO PARA LOS NIÑOS

El Taekwondo es una de las artes marciales más practicadas en el mundo.

Sus beneficios son tantos, que cada vez más se recomienda su practica para las edades tempranas.

¿Sabías que el Taekwondo no solo aporta beneficios físicos, si no que además contribuye a desarrollar herramientas emocionales e interpersonales?

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OTRA CLASE DE BOXING PARA QUE SIGAS ENTRENANDO DESDE CASA

Aquí tienes, como cada semana, otra sesión de entrenamiento de BR·Boxing.

Piensa que la actitud lo es todo.
Solo podemos mejorar si nos esforzamos en dar un pasito más cada día para acercarnos a donde queremos estar mañana.

El objetivo lo tienes claro, ponle la actitud y
que nada te pare.

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ACCESO A TU CLASE DE ARTES MARCIALES EN FAMILIA – JUEVES 28 DE MAYO

Otro jueves más os ofrecemos una clase de artes marciales para todos los miembros de la casa.

Día: 28 de Mayo / Hora: 12.30

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RUTINA PARA TODO EL CUERPO – ESPECIAL MOVILIDAD

Cuando hablamos de «Workout» o entrenamiento de alta intensidad, pensamos siempre en un tipo de entrenamiento duro y exigente.

Realmente ese suele ser el objetivo de este tipo de entrenamientos. Pero no siempre tiene por qué ser así.

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