El Aikido es un arte marcial japonés creado por O’Sensei Morihei Ueshiba (1883-1969) quien había sido alumno de la Daito ryu escuela de Aikijujutsu (arte samurai de lucha cuerpo a cuerpo) del Sensei Sokaku Takeda, y además practicaba el Kenjutsu (escuela de esgrima del sable).
1- LAS FMA enseñan primero el manejo de armas, para después pasar a las técnicas de mano vacía. Las armas se entrenan como extensión de las manos.
A diferencia de todas las demás artes marciales conocidas, las FMA enseñan primero el manejo de armas (bastones y armas de filo), ya que los movimientos de las manos utilizan los mismos principios y conceptos que los movimientos de bastón o espada.
Mucha gente te preguntará que por qué practicas con unos bastones o distintas armas si cuando vas por la calle no vas a transportarlos. Seguir leyendo 6 Cosas extraordinarias que deberías saber de las Artes Marciales Filipinas→
En Barcelona puedes encontrar muchas artes marciales distintas, diferentes estilos, diferentes enfoques de cada estilo… Es por ello que si buscas practicar una y no sabes cual, deberías conocer al menos que características esenciales tienen cada una de ellas, y así encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades. ¿Defensa Personal? ¿Entrenamiento militar? ¿Competición deportiva? ¿Método tradicional?
Vamos a enseñarte 7 de LAS ARTES MARCIALES MÁS PRACTICADAS en nuestra ciudad. Puntuemos su faceta deportiva, tradicional, el entrenamiento de la autodefensa y los puntos fuertes de cada una de ellas.
Muchos estudiantes de artes marciales saben que el nuevo cinturón de color es un escalón superado. Pero, ¿saben realmente que significado tiene ese nuevo cinturón?
Cinturón Blanco: Simboliza la pureza e inocencia.
El alumno «principiante» acaba de comenzar un largo y gratificante camino. Este camino es completamente desconocido para él. Sólo el esfuerzo, la confianza en su Instructor y sobre todo la perseverancia, le brindarán la oportunidad de adentrarse con seguridad y firmeza hacia nuevas metas. Seguir leyendo Los cinturones en las artes marciales.¿Sabes realmente el significado de cada uno de ellos?→
Año nuevo, vida nueva. Llegado el mes de enero, muchos de nosotros nos planteamos nuevos objetivos y metas.‘Cuidarse y perder esos kilos de más’es posiblemente uno de los objetivos más populares al comenzar el año… ¿Pero cuantos de nosotros conseguimos llegar a la meta con éxito? Pues un porcentaje bajísimo. La mayor parte de nosotros se rinde pasadas unas semanas.
Deja de cometer los errores más comunes que fastidiarán el subir al pódium (en este caso, la báscula) y alzar el brazo, gritando – ¡Lo conseguí! Seguir leyendo PERDER PESO: Los 10 errores más comunes que fastidiarán tu objetivo.→
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