¡El CAMBIO de nuestro alumno Adán en SOLO 15 SEMANAS!
Casi 11 kilos perdidos, 12 cm menos de perímetro abdominal y algo más de 1 kg de ganancia muscular.
Nuestro alumno Adán nos pedía un cambio y eso es lo que hemos hecho posible en Do Yang Sal.
Empezamos el reto el 1 de abril y nos marcamos como tope finales de Julio. Desde Do Yang Sal elaboramos un plan nutricional adaptado para Adan, además de una sesión semanal de coaching donde le enseñamos los ejercicios que debía ir trabajando diariamente. Con el Seguir leyendo El cambio de nuestro alumno Adán en solo 15 semanas→
El esperado curso con Master Virgil Cavada (de Estados Unidos) se realizó con éxito este pasado 10-12 de Junio en nuestra escuela de Barcelona.
Master Virgil es conocido mundialmente por su trabajo depurado y sistemático de Applied Eskrima (Balintawak) un sistema de combate especializado en distancia corta, rápido, contundente, preciso y muy enriquecedor para los que amamos el estudio de las artes marciales. Seguir leyendo Seminario con Master Virgil Cavada en Barcelona→
A la hora de apuntarse a un arte marcial, suelen salir muchas dudas en qué buscar y dónde buscar. Hay personas que conocen diferentes artes marciales, han sido practicantes anteriormente y pueden tener muy claro dónde, qué y con quién entrenar ahora. Otras, en cambio, nunca han practicado nada parecido antes, y aquí empieza un laberinto de dudas donde debemos caminar con ‘cuidado’. Seguir leyendo Quiero hacer artes marciales. ¿Por dónde empiezo?→
Hoy sábado 28 de Mayo nos sentimos orgullosos. Todos en el equipo Do Yang Sal tenemos esa sensación de «hemos hecho las cosas bien». Sensación que durará por lo que queda de fin de semana. El lunes volveremos a la carga con nuestras clases de artes marciales y el gran y laborioso trabajo de motivar a nuestros alumnos. Una rutina que llevamos haciendo más de una década y parece que cada día nos gusta más.
Puede que no se trate solo de asistir a clase y repetir técnicas para mejorar. Hay algo más. (Foto: Nuestro alumno J.Luis realiza en clase una luxación de codo desde el suelo)
¿ENTRENAS ARTES MARCIALES SEMANALMENTE Y PARECE QUE NO MEJORAS COMO QUISIERAS?
Las mejores clases de artes marciales en Barcelona, para niños y adultos. 20 años formando a miles de practicantes nos avalan. ¡Conócenos!
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