Describimos los Mudras como una herramienta para la Meditación.
A través de las posiciones de nuestras manos y en este caso las de nuestros dedos al tocar sutilmente sus puntas (pero con presencia), se producen una serie de conexiones reflejas o energéticas que conectan con nuestro cerebro para beneficiarnos aún más de nuestra práctica meditativa.
«Para conseguir ser un buen meditador además de constancia, es importante ser pacientes «
Tras 30 años consumiendo basura televisiva de toda índole, y habiendo visto las frikezas más extravagantes en tema de series y películas (y me gusta la serie B y la Z… ahí lo dejo ) ya va siendo hora de que de mi opinión con respecto a las 5 películas que más me han gustado y/o impactado con temática de artes marciales.
El Kombatan es un artes marcial originario de Filipinas, fundado por Ernesto Presas.
Las artes marciales filipinas o FMA se reconocen fácilmente por el uso de armas (bastones, machetes, cuchillos, etc.) y por sus movimientos rápidos y potentes.
Este fin de semana puede ser muy especial. No solo vamos a poder salir a hacer algo de deporte con nuestros papis y mamis, si no que además os proponemos una manualidad para seguir repasando Taekwondo mientras nos divertimos jugando.
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