Los Pumses (Poomsae en coreano) son las formas del Taekwondo.
Son patrones de movimientos de ataques y defensas para desarrollar posteriormente la potente defensa personal de este arte marcial coreano.
Los Pumses básicos son 8:
- Taeguk il Chang
- Taeguk I Chang
- Taeguk Sam Chang
- Taeguk Sa Chang
- Taeguk O Chang
- Taeguk Yuk Chang
- Taeguk Chil Chang
- Taeguk Pal Chang
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Cuando uno llega a cierta edad puede llegar a pensar que «ya no tiene edad para realizar artes marciales«. Posiblemente, nuestro cuerpo-mente nos dice que mejor es estar quieto, y que según que cosas es mejor haberlas hecho de joven.
¿Que pensarías si te dijésemos que muchos nuevos alumnos en las academias de artes marciales superan la edad de los 40? Seguir leyendo Realizar artes marciales después de los 40 →
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