Aquí os dejamos otra de nuestras clases online de Taekwondo Kids para que sigáis entrenando desde casa y elijáis el mejor momento del día.
Durante el mes de agosto os seguiremos enviando algunos entrenamientos y ejercicios para que sigáis con vuestras rutinas.
¡Feliz verano para tod@s!
Los golpes son duros y más cuando no te los esperas.
El sector del deporte ha hecho las cosas bien ¡Muy bien! Inversiones en seguridad y protocolos de garantía sanitaria desde el primer día. ¡Ningún caso de incidencia de Covid en ningún centro deportivo de España en los últimos meses! ¿Para qué? Para que el Gobierno nos obligue ahora a cerrar y acabar de rematar a uno de los sectores que más repercusión tiene en la lucha contra el Covid. ¡El deporte es SALUD no es OCIO!
MARTES 21 DE JULIO A LAS 19:00
Los golpes son duros y más cuando no te los esperas.
El sector del deporte ha hecho las cosas bien ¡Muy bien! Inversiones en seguridad y protocolos de garantía sanitaria desde el primer día. ¡Ningún caso de incidencia de Covid en ningún centro deportivo de España en los últimos meses! ¿Para qué? Para que el Gobierno nos obligue ahora a cerrar y acabar de rematar a uno de los sectores que más repercusión tiene en la lucha contra el Covid. ¡El deporte es SALUD no es OCIO!
Pero esta batalla no está perdida, somos fuertes y siempre salimos adelante ¡Ahora más que nunca necesitamos el apoyo de tod@s!
MARTES 21 DE JULIO A LAS 17:30
Llega el calorcito, llevamos semanas entrenando en casa, y ahora se nos despierta (como cada verano) las prisas por ver ese cuerpo escultural en el espejo (que nunca hemos tenido por cierto…), el único consejo que te puedo dar es:
¡OLVIDALO! NO LO VAS A LOGRAR.
Vale, puede sonar muy duro… Hasta alguno pensará que es muy cruel, pero ahora que tus expectativas se han reducido al mínimo podemos empezar a construir.
Seguir leyendo EL SECRETO DEL CUERPO ESCOMBRO – LA DIETA QUE NO VAS A LOGRARPANGLIPUR es un estilo de PENCAK SILAT orientado a la máxima efectividad en la distancia corta.
Nuestra práctica consta de gran número de drills en los que trabajamos los agarres, los bloqueos, las aperturas y los contraataques. Todos estos ejercicios de SUSUN los realizamos en distancia corta, dentro de ese espacio limitado, lo que nos permite el trabajo de velocidad de reacción, la explosividad y la eficiencia en los movimientos.
«El trabajo en distancia corta obliga al PESILAT a realizar un desplazamiento correcto del peso del cuerpo y a aplicar un uso correcto de la biomecánica corporal»
Seguir leyendo ¿CÓMO PRACTICAR UN ARTE MARCIAL DISEÑADO PARA SER EFECTIVO EN 1 METRO CUADRADO DE ESPACIO EN TIEMPOS DE DISTANCIAMIENTO SOCIAL?A una semana de empezar nuestras clases regulares, seguimos ofreciendo muchas clases online semanalmente para los niños y los adultos.
Seguir leyendo YA PRONTO EMPEZAMOS LAS CLASES, PERO DE MOMENTO… ¡OTRA CLASE DE TAEKWONDO PARA NIÑOS!
