El Balisong, conocido como «cuchillo mariposa» es originario de Batangas, Filipinas. Su peculiar manejo hace de este artilugio un instrumento de entrenamiento para mejorar las habilidades en el manejo de armas de filo en las artes marciales filipinas.
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ACCESO A TU CLASE EN DIRECTO PARA TODA LA FAMILIA ¡MARTIAL ARTS 4 EVERYONE!
DÍA: JUEVES 21 DE MAYO
HORA: 12.30 A TRAVÉS DE YOUTUBE
¡660 MOVIMIENTOS! APRENDE ARTES MARCIALES FILIPINAS DESDE HOY
Master Salvador Caballero (Director de los centros DYS) nos adentra en las bases de las artes marciales filipinas.
En este vídeo aprenderás las primeras dinámicas básicas del trabajo de los pies (posiciones) con los encadenamientos de los brazos y piernas (Filipino Boxing).
El trabajo básico son 660 movimientos, que desarrollando todo el sistema finaliza con 1,980 movimientos encadenados.
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10 EJERCICIOS DE MOVILIDAD PARA LAS ARTES MARCIALES
Las artes marciales aportan muchísimos beneficios a nivel biomecánico y estructural. El abanico de movimientos en su practica es muy amplio, y nada comparable a la mayoría de deportes. Cada deporte se especializa en unos movimientos específicos, que lo enmarcan en un tipo de entrenamiento a realizar para conseguir unos objetivos de rendimiento.
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NUEVA SESIÓN EN DIRECTO DE TAEKWONDO INFANTIL CON DANI & ERIC
DÍA: MARTES, 7 DE ABRIL
HORA: 17:30
PROFESORES: DANI Y ERIC
LA CORRECTA RESPIRACIÓN PARA CONSEGUIR MEDITAR
Ya llevamos más de tres semanas en casa confinados. Nuestro cuerpo empieza a reaccionar, y posiblemente no de manera positiva.
El implementar rutinas de ejercicios físicos nos ayudará a que nuestro cuerpo físico este engrasado, pero…
¿Qué pasa con nuestra mente y nuestro cuerpo interior?
Aquí os dejamos otro nuevo tutorial de nuestro instructor Alex,
que esta vez te enseña la importancia de la correcta respiración
para realizar una meditación,.
Aprovecha este momento de «quietud» para
encontrarte contigo mismo.
