En las Artes Marciales Filipinas los «Sinawalis» son de
las primeras técnicas que se aprenden.
¿Pero qué son realmente y para qué sirven?
Los Sinawalis son los patrones encadenados de movimientos que se realizan con los «bastones» de entrenamiento. Sirven para desarrollar la coordinación y aprender los ángulos correctos de los ataque y las defensas.
«El alumno aprende junto a un compañero los ángulos de los ataque y las defensas, desarrollando el sentido del ritmo y ampliando sus rangos de movimiento a la vez que va avanzando por los distintos Sinawalis.«
En Kombatan (estilo que practicamos en Do Yang Sal) tenemos un total de 100 Sinawalis a entrenar.
En el siguiente vídeo te hacemos una incursión a las artes marciales filipinas a través de los Sinawalis más básicos.
