Las patadas son una de las bases principales de entrenamiento en el Taekwondo deportivo.
El Taekwondo es conocido por sus espectaculares patadas en salto y en giro, aunque la mayoría de patadas que se entrenan en las escuelas son ejecutadas para la defensa personal.
Cada nivel/cinturón tiene un grupo de patadas a aprender y estas deben entrenarse constantemente hasta ejecutarlas correctamente.
En el correcto aprendizaje de las patadas se suman muchos factores a mejorar, como son: el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación, la potencia y la velocidad.
“El entrenamiento de las patadas hará gozar al alumno de una movilidad y una coordinación excepcional”
A continuación te ofrecemos una clase de 25 minutos donde los Maestros Dani y Eric te enseñan como realizar las patadas del Taekwondo Kids mientras te diviertes entrenando.
-Haz Click en la imagen para ver la clase-
Suscríbete a este Blog y nuestro canal de YouTube para no perderte ninguno de nuestros entrenamientos.
