Man se define como «mente» y Tra significa «liberación». Mantra se define literalmente como «pensamiento».

Sin profundizar en exceso en el tema; hablaríamos de los Mantras como una herramienta muy poderosa en el mundo de la Meditación.

A través de su recitación y la concentración en repetir su sonido, los pensamientos prácticamente pasan a un segundo nivel.

Los «Mantras» son frases y palabras (normalmente en Sánscrito) que las podemos recitar, cantar, o hacer vibrar de la misma manera que lo hace el universo y nosotros mismos.

¡Si, Vibramos! Todo vibra

🕉 «Om» 🕉

Considerado como una de las vibraciones cosmicas más potentes en la creación del Universo según la cultura Hinduista, ‘Om’ es uno de los mantras más conocidos y utilizados en la Meditación .

Medita y Vibra como lo hace el Universo

Aquí tienes un interesante vídeo para que aprendas a
practicar esta meditación.