Man se define como “mente” y Tra significa “liberación”. Mantra se define literalmente como “pensamiento”.

Sin profundizar en exceso en el tema; hablaríamos de los Mantras como una herramienta muy poderosa en el mundo de la Meditación.

A través de su recitación y la concentración en repetir su sonido, los pensamientos prácticamente pasan a un segundo nivel.

Los “Mantras” son frases y palabras (normalmente en Sánscrito) que las podemos recitar, cantar, o hacer vibrar de la misma manera que lo hace el universo y nosotros mismos.

¡Si, Vibramos! Todo vibra

🕉 “Om” 🕉

Considerado como una de las vibraciones cosmicas más potentes en la creación del Universo según la cultura Hinduista, ‘Om’ es uno de los mantras más conocidos y utilizados en la Meditación .

Medita y Vibra como lo hace el Universo

Aquí tienes un interesante vídeo para que aprendas a
practicar esta meditación.