Man se define como “mente” y Tra significa “liberación”. Mantra se define literalmente como “pensamiento”.
Sin profundizar en exceso en el tema; hablaríamos de los Mantras como una herramienta muy poderosa en el mundo de la Meditación.
A través de su recitación y la concentración en repetir su sonido, los pensamientos prácticamente pasan a un segundo nivel.
Los “Mantras” son frases y palabras (normalmente en Sánscrito) que las podemos recitar, cantar, o hacer vibrar de la misma manera que lo hace el universo y nosotros mismos.
¡Si, Vibramos! Todo vibra
🕉 “Om” 🕉
Considerado como una de las vibraciones cosmicas más potentes en la creación del Universo según la cultura Hinduista, ‘Om’ es uno de los mantras más conocidos y utilizados en la Meditación .
Medita y Vibra como lo hace el Universo
Aquí tienes un interesante vídeo para que aprendas a
practicar esta meditación.
