¡Ya tenemos nuestro Casal de Semana Santa preparado! Y este año promete ser muy especial.
Aquí tienes unas preguntas frecuentes para que conozcas mejor nuestros Casales.
¿En qué consisten nuestros Casales y por qué son diferentes?
Seguir leyendo PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE NUESTROS CASALESEstos son los dos Pumses más importantes para los niveles de cinturón naranja y verde de Taekwondo.
El maestro Eric te los enseña de una manera sencilla y además te explica y desglosa las secuencias más importantes de estas formas.
Seguir leyendo APRENDE EL 3º Y 4º PUMSE PASO A PASO JUNTO AL MAESTRO ERIC¡Ya hemos empezado con la formación intensiva y presencial del sistema Applied Eskrima!
Esta increíble formación en artes marciales empezó en el mes de enero y durará hasta Julio, contando ya con un número sólido de estudiantes en activo.
Applied Eskrima es arte marcial filipino, fundado por Master Virgil Cavada, reconocido maestro Cebuano, es practicado actualmente en 45 países y mantiene su plena expansión a lo largo de los últimos años.
Applied Eskrima es un completo sistema de lucha, donde el estudiante desarrolla destrezas y habilidades tanto a mano hacia como con armas.
Seguir leyendo ¡AUMENTA TUS REFLEJOS A NIVELES INIMAGINABLES!La dieta perfecta no existe, pero si que existe la manera de alimentarse correctamente para conseguir tus objetivos.
En este vídeo te explicamos, de una manera muy amena y divertida, lo que debes saber sobre nutrición. ¡A por ello!
La infancia es una etapa maravillosa, llena de inocencia y una magia especial, aunque en los últimos años ha proliferado un aspecto negativo, el Bullying.
El Bullying es un maltrato físico, psicológico y social, que suele darse en muchos casos, en el ámbito escolar. El acosador suele aprovechar alguna debilidad de la víctima para causarle daño físico o psicológico.
¿Cómo las artes marciales pueden ayudar en estos casos?
Seguir leyendo STOP BULLYING, BE SMARTLos estiramientos son una parte fundamental en una sesión de artes marciales. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando poco a poco más movilidad y flexibilidad.
Pero ¿Cuales son los ejercicios más indicados?
Seguir leyendo BUSCANDO LA EFICIENCIA A TRAVÉS DE LA FLEXIBILIDAD
