El secreto de este «challenge» está en su sencillez.
Los ingredientes: Un simple ejercicio y 30 segundos para realizarlo.
La dureza de este reto es extrema si queremos puntuar en, al menos, 10 rondas. ¿Aceptas el reto?
-Haz Click en la imagen para ver el vídeo-
Suscríbete a este Blog y a nuestro canal de Youtube para
no perderte ninguno de nuestros entrenamientos.
